一、瑜伽铺巾的重量。同样质地，成分的面料，一般厚的成本高，质量好。
二、瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润。
三、抓地感强，防滑性强。
四、采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀。
五、结实耐用。
这里就具体讲一下瑜伽铺巾的正确使用方法。
1、有颗粒的一面朝上，这样脚踩上去不会打滑，所以防滑是铺巾的首要功能
2、休息时保暖
无论是夏天还是冬天，我们练习完瑜伽后，都有至少10分钟的休息，身体经过运动后，汗水很多，如果不盖点东西很容易生病，这个时候，瑜珈铺巾柔软的那面挨着身体，盖在身上，可以吸汗，保暖
3、其他的功能
(1)在练习瑜伽时，膝盖比较酸疼，可以把铺巾折叠起来，垫在下面，注意是没有颗粒的那面接触身体(2)做一些附卧或者仰面躺着时，铺巾可以折叠成条状，让自己的头部。颈部更舒服些
(3)吸汗，一堂瑜伽课下来，基本身体都是水淋淋的，因为铺巾是超细纤维的成分。极易吸汗，即使颗粒朝上，您在做动作时，汗水会顺着颗粒被铺巾吸收的
瑜伽铺巾的铺法正确与否直接影响了铺巾的作用能否实现，所以一定要认真对待。